LEVEL 2

YIN YOGA TRAINING

MYOFASCIAL RELEASE EN ACUPRESSUUR

RYT50

Marieke Vliegen Senior Assistente van Jo Phee

Yin Yoga Training Myofascial Releasen & Acupressuur 

Heb je de Yin Yoga & Chinese geneeskunde Training level 1 bij Marieke afgerond of de basis yin opleiding erlders en wil je je graag verder verdiepen in deze kennis? Dan is er vanaf nu de mogelijkheid om deel te nemen aan level 2 Yin Yoga Training Myofascial Release en Acupressuur. In level 2 is er een kleine opfrisser, maar wordt vooral de kennis gedeeld over myofascial release en acupressuur. Met de kennis die je leert in deze training, kun je jouw yin practice en lessen weer een stap verder uitbreiden en dieper ingaan op de poses en de verdieping hierin.

In de level 2 Yin Yoga Training Myofascial Release & Acupressuur leer je twee componenten die je kunt toevoegen aan je yin lessen of aan je eigen practice. Daarnaast bestudeer je de anatomie van de rug.

Myofascial release

Deze zelfmassagetechniek richt zich op het dieper gelegen bindweefsel dat zich om- en in je spieren bevind. Je leert verschillende technieken met therapieballen om verklevingen te verhelpen/voorkomen en gaat hier zelf uitgebreid mee aan de slag. Dit vult je yin practice mooi aan, doordat je op gebieden werkt die je met yin yoga niet altijd goed kunt bereiken.

Je leert meer over de achtergrond van fascia, wat is het (anatomische info), wat is de functie in je lichaam, welke klachten kan je ervaren in je fascia en heel belangrijk; met welke technieken houd je je fascia gezond.

De Myofascial release technieken ga je vervolgens toepassen in MyoYin; de vele mogelijkheden waarop je Myofascial release kunt verweven in de yin houdingen, maak je je eigen.  

 

Acupressuur

De baltechnieken van Myofascial release werken ook op de energiebanen / meridianen vanuit de Chinese Geneeskunde, die zich bevinden in het bindweefsel. Na het afronden van de training, ken je de locatie van belangrijke acupressuurpunten aan de 12 primaire meridianen en hun werking. Middels acupressuur leer je de energiestroom in het lichaam in balans te brengen en houden. We gaan ook in op punten die extra belangrijk zijn voor de gezondheid van het vrouwenlichaam.

Tijdens AcuYin breng je de acupressuurpunten in de yin practice en leer je hoe je een yin les kunt vormgeven waarin je MyoYin en Acuyin integreert.

 

Rug anatomie

Bestudeer de yin houdingen die werken op de gezondheid van je rug. Tijdens het anatomie lab leer je hoe je je eigen yin houdingen en die van je studenten kunt aanpassen aan ieders unieke bouw en flexibiliteit.

‘You are as old as your spine’
Chinees gezegde

De training bestaat uit een combinatie van theorie en praktijk.
Verwacht afwisselende dagen bestaande uit presentaties, groepswerk, yin yoga lessen, Myofscial relaease, MyoYin en AcuYin. Er is een klein gedeelte zelfstudie van maximaal een uur huiswerk per dag.

Deelname Yin Yoga Training Myofascial Releasen & Acupressuur

Ben je een yin teacher of yogi / yogini met basiskennis van de yin houdingen en de meridianen? Dan ben je van harte welkom in deze level 2 module. Mail gerust als je twijfelt. Na het volgen van deze training ben je in staat om MyoYin en AcuYin te integreren in je lessen, maar ook ideaal om toe te passen in je eigen practice als je geen teacher bent.

Je ontvangt een 50uur certificaat wanneer je alle 6 dagen aanwezig bent geweest en huiswerkopdrachten hebt voldaan. De uren mogen geregistreerd bij Yoga Alliance.

 

Marieke Vliegen is de senior assistente van Jo Phee, senior assistente van Paul Grilley en grondlegger van MyoYin en AcuYin. Naast het verzorgen van wekelijkse yin lessen, geeft Marieke workshops en trainingen internationaal om haar yin kennis te delen.

 

Tarieven
 

Early Bird van 1 april tot 1 juni 2024 € 995,00

Regular vanaf 1 juni € 1095,00

inclusief uitgebreid handboek, trainingsballetjes, acupressuur pen.

Let op: Kortingen kunnen niet meer verkregen worden na de aangegeven boekingsdatum. Wil jegenieten van de hoogste korting of  van de early bird korting? Zorg dat je je tijdig aanmeld.

Het bedrag dient in één keer volledig betaald te worden. Na ontvangst van de hele betaling is de plek definitief gereserveerd.

*Lively Academy is aangesloten bij het CRKBO (beroepsinstituut) en erkend als officieel opleidingsinstituut. Hierdoor wordt er 0% BTW gehanteerd op de opleidingen en events.

Datums

Vrijdag 23 augustus 2024, 09:30 - 17:30 uur

Zaterdag 24 augustus 2024, 09:30 - 17:30 uur

Zondag 25 augustus 2024, 09:30 - 17:30 uur

 

Vrijdag 6 september 2024, 09:30 - 17:30 uur

Zaterdag 7 september 2024, 09:30 - 17:30 uur

Zondag 9 september 2024, 09:30 - 17:30 uur

 

*1 uur lunchpauze en korte pauzes zijn gecalculeerd in deze tijden. Afhankelijk van het programma en het huiswerk kunnen de eindtijden veranderen.

 

 

Trainer Marieke Vliegen

Marieke Vliegen is een E-RYT 500 Yoga Alliance geregistreerde internationale Yin Yoga docent, die de kennis van Jo Phee internationaal deelt. Jo Phee is de hoofd assistente van de founder van Yin yoga, Paul Grilley. Marieke assisteert haar lerares wereldwijd op frequente basis om haar

kennis up to date te houden. De fundamenten van de training zijn dan ook gebaseerd op de theorie van Paul Grilley en aangevuld met de kennis van Yin yoga en Chinese geneeskunde van Jo Phee. Naast het verzorgen van wekelijkse yin lessen in Maastricht, geeft Marieke workshops en trainingen internationaal om haar yin kennis te delen.

 

www.mariekeyinyoga.com

 

Locatie

Lively Academy

Louis Loyensstraat 5

6221 AK Maastricht

Tel: 043 – 311 85 08

Info@lively-academy.com

www.lively-academy.com